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八种肉不能吃
2023-05-11
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
八种肉不能吃,包括以下内容:
1. 熏肉、腊肉和香肠:这些肉制品中会添加亚硝酸盐和钠亚硝酸,这些物质在加热后会转化为致癌物质,增加患癌症的风险。
2. 腥味重的肉类:腥味较重的肉类,如肝脏、鱼肉、蟹肉等含有较多的亚硝酸盐和其他有害物质。长期食用会增加消化系统、肝脏等器官的负担。
3. 食用肥肉:肥肉中的脂肪含量较高,长期大量食用容易导致肥胖,进而引发多种慢性病。
4. 非洲猪肉:非洲猪瘟病毒属于高致病性病毒,会引起猪的急性血液肿胀症,但不影响人类健康。但非洲猪肉的品质也会因此下降,不建议食用。
5. 大象肉:大象肉并非人类常见的肉食,食用可能会存在卫生问题,同时也应尽量保护珍稀动物。
6. 猫肉、狗肉:猫狗肉不仅是违法行为,也会造成食品安全问题。狗肉中含有较多的肝脏及其他脏腑,长期食用会增加肝脏负担,损伤健康。
7. 有毒肉类:有些松鼠、蟾蜍、蝙蝠等动物含有毒素,不能食用。
8. 市场上来源不明的肉类:在市场上购买的肉类中,很难确定来源和质量,容易存在食品安全问题,不建议食用。
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