宿醉后恶心想吐反胃怎么办？

宿醉后恶心想吐反胃的症状通常是由于酒精摄入过量引起的。针对这种情况，可以考虑以下几点措施：

1. 保持充足的水分摄入。宿醉时身体会失去大量水分，因此需要及时补充水分来避免脱水和缓解身体不适症状。

2. 适当休息和放松身体。宿醉后通常会感到疲倦不安，因此可以在安静舒适的环境中躺下休息，放松身体。避免剧烈运动和过度劳累。

3. 适当食用易于消化的食物。可以食用一些稀饭、粥、清淡的面条等易于消化的食物来缓解恶心想吐的症状。避免食用油腻、刺激性强的食物，如辣椒、葱姜蒜等。

4. 使用适当的药物来缓解症状。如需用药，建议尽量使用医生开具的药物，不要随便使用止痛药和解热药。可以使用一些抗恶心药物和抑制胃酸分泌的药物来缓解宿醉后的不适症状。

5. 慢慢恢复饮酒。喝酒是一种社交娱乐方式，但也需要合理饮酒，适量饮酒。如果宿醉的症状十分严重，建议适当减少饮酒量或者暂时避免饮酒，以便身体恢复。