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秘制豆腐干的做法
2023-06-20
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
1、将黄豆浸泡过夜;
2、磨碎黄豆,加水搅拌成糊状;
3、将糊状物倒入布袋中,挤出豆浆;
4、将豆浆加热至沸腾,加入凝固剂(如熟石膏粉);
5、搅拌均匀后慢慢冷却,在过程中可以将豆腐挤压,去除多余水份;
6、将豆腐切成块,放入烘干机中(也可以自然晾晒),去除水分;
7、撒上调味料,烤至表面金黄即可食用。
(注意事项):黄豆要浸泡至少8小时,如果想快一点的可以将黄豆放入热水中浸泡3-4小时。在加热豆浆时要不断搅拌,防止糊在锅底,搅拌时可以用木质或者塑料的铲子。豆腐切块时要小心,避免太大太小,影响口感。烘干机烤的时间不一样要看具体机型。调味料可以根据自己口味加入。
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