• 秘制豆腐干的做法

    2023-06-20
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1、将黄豆浸泡过夜;

2、磨碎黄豆,加水搅拌成糊状;

3、将糊状物倒入布袋中,挤出豆浆;

4、将豆浆加热至沸腾,加入凝固剂(如熟石膏粉);

5、搅拌均匀后慢慢冷却,在过程中可以将豆腐挤压,去除多余水份;

6、将豆腐切成块,放入烘干机中(也可以自然晾晒),去除水分;

7、撒上调味料,烤至表面金黄即可食用。

(注意事项):黄豆要浸泡至少8小时,如果想快一点的可以将黄豆放入热水中浸泡3-4小时。在加热豆浆时要不断搅拌,防止糊在锅底,搅拌时可以用木质或者塑料的铲子。豆腐切块时要小心,避免太大太小,影响口感。烘干机烤的时间不一样要看具体机型。调味料可以根据自己口味加入。

温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
如有意见建议或内容有误,请立即反馈