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卤鸭心的做法大全
2023-06-06
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
卤鸭心是一道经典的传统美食,其做法多样,以下是一些常见的做法:
1.清汆卤鸭心:将鸭心清洗干净,放入开水中焯烫2-3分钟,捞出沥干备用。锅中加入清水,放入八角、花椒、桂皮、姜片、葱段、料酒、盐等加热煮开,将鸭心放入锅中,慢火炖煮15-20分钟左右,让鸭心入味即可。
2.红烧卤鸭心:将鸭心清洗干净,放入开水中焯烫2-3分钟,捞出沥干备用。锅中加油烧热,放入姜片、蒜蓉、香菇、胡萝卜、笋片炒香,加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精等调味料,再加适量水,煮开后放入鸭心大火煮5分钟,转小火继续煨炖30分钟至汤汁浓稠即可。
3.卤鸭心卷:将鸭心拍扁,沾上淀粉、鸡蛋液,放入滚水中焯烫1分钟,捞出晾凉。将馅料搅拌均匀,放在鸭心上平均铺开,卷成卷状,用牙签固定。锅中放油,放入卷好的鸭心,煎至表面金黄,加入水、调料烧开,转小火慢慢炖煮20分钟至汤汁稠浓即可。
4.卤鸭心煲汤:将鸭心清洗干净,放入滚水中焯烫2-3分钟,捞出晾凉备用。锅中放水,放入胡萝卜、洋葱、姜片、盐等煮开,放入鸭心煮10分钟后转小火煲2小时左右,放入适量的汤料调味即可。
以上是几种常见的卤鸭心做法,可以根据自己的口味和爱好进行调整,让卤鸭心更加美味可口。
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