香脆玉米片的做法-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先，制作香脆玉米片需要准备玉米面、水、油以及盐等原料。

其次，将玉米面和适量盐混合，再加入适量水搅拌至成为玉米面糊。

接着，将热油倒入玉米面糊中，搅拌均匀。

然后，将搅拌好的玉米面糊平铺在烤盘上，用刀或者模具切割成想要的形状或大小。

最后，将玉米片放入预热至180℃的烤箱中，烤制10-15分钟左右，直到表面金黄酥脆即可。

需要注意的是，烤制时间和温度根据烤箱的不同可能会有所不同，可根据实际情况调整。同时，过度食用油炸食品也会对健康造成影响，因此建议适量食用。

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香脆玉米片的做法