焦虑症尿频怎么办 2种食物可安神宁心-35健康

湖北省中医院 | 精神科

焦虑症尿频的治疗：

1. 药物治疗：焦虑症尿频常规的药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等。需要在医生的指导下进行。

2. 心理治疗：心理治疗可以帮助焦虑症患者舒缓紧张的情绪，同时改变一些不利的思维模式。

安神宁心的饮食：

1. 燕麦：含有丰富的淀粉和B族维生素，有助于减轻神经紧张和情绪不稳定的症状。

2. 香蕉：富含镁和维生素B6，可以平抚神经和增强人体的免疫力，减轻焦虑紧张的状态。

建议焦虑症尿频患者在除药物治疗外，持续地调整自己的饮食习惯，以促进心理健康。同时，建议患者定期咨询心理医生以获得更全面的治疗方案。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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