焦虑症哪个季节较严重

一般情况下，焦虑症患者春季和秋季较严重。

焦虑症与季节有一定的关系，主要的关系就是焦虑症患者有可能在春季以及秋季发病率比较高，也更常见，而且到春季和秋季的一些时间段焦虑症患者的病情可能会更加严重。对于已经治疗过的焦虑症患者，也容易在春季和秋季复发，容易导致病情加重。

春季与秋季天气变化较大，患者情绪也波动大，成为焦虑症发作的主要诱因，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁性格内向或者暴躁，不自信的人更容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。

家属尽量为焦虑症患者提供安静舒适的环境，减少外界刺激，防止患者出现自杀行为。春秋季节注意保暖。适当进行体育锻炼，有助于增强机体免疫力。

若身体出现不适症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱完善相关检查，必要时予以规范治疗，以免延误病情。