纯牛奶蒸鸡蛋有营养吗?-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先，纯牛奶蒸鸡蛋确实是一种非常有营养的食物。

其次，牛奶中含有丰富的钙、维生素D、蛋白质等成分，能够有效地促进人体骨骼的健康发育，提高免疫力等，而鸡蛋中也含有丰富的蛋白质，能够有效地维持人体组织细胞的正常运作，有助于增强人体的代谢功能。

此外，纯牛奶蒸鸡蛋还能够有效地促进人体消化功能，有助于改善人体肠胃功能，增强人体的营养吸收能力。

总而言之，纯牛奶蒸鸡蛋是一种非常有营养的食物，对于家庭日常饮食中缺乏营养的人群来说，是一种非常不错的食物搭配选择，具有很高的实用价值。

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纯牛奶蒸鸡蛋有营养吗?