我患双肾结石应补充什么钙？

钙是人体所必需的，它有助于骨骼健康。然而，如果您患有双肾结石，特别是钙结石，您需要注意钙的摄入量。

1. 需要限制摄入过多的钙

患有钙结石的患者需要限制他们的钙摄入量，以减轻肾脏的负担。如果摄入过多的钙，肾脏就会排出更多的钙，增加形成结石的风险。建议每天摄入的钙量应该控制在1000mg或以下，根据具体情况提前与医生沟通。

2. 补充维生素D

维生素D广泛存在于鱼油、蛋黄、牛奶等食品中，是促进钙吸收的关键因素。如果您患有钙结石，那么提高维生素D的水平更为重要。你可以通过饮食或口服维生素D来增加维生素D的摄入。

3. 增加镁和维生素K的摄入

镁可以促进钙的吸收和代谢，维生素K则可以促进钙停在骨骼中，防止它溢出到血液中。增加镁和维生素K的摄入可以帮助防止钙从血液中溢出，从而减少结石的风险。

总之，患有钙结石的患者应该避免过量摄入钙，并通过补充维生素D、增加镁和维生素K的摄入来增强骨骼健康，减少形成结石的风险。如果您有任何问题，请在咨询医生前咨询医生。