前列腺炎有尿就胀痛怎么办

前列腺炎是男性常见的一种炎症性疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。如果出现尿就胀痛的情况，可以考虑以下措施进行缓解：

1. 维持良好的生活习惯：保持充足的休息，避免熬夜、过度劳累等。注意饮食调理，避免辛辣食物、酒精等刺激前列腺的食物。

2. 饮食调理：增加蔬菜、水果的摄入，保持良好的饮食营养平衡。适当饮水，避免尿液浓缩。

3. 注意保暖：避免受凉，尤其是盆腔部位。在寒冷天气或寒冷环境下，可以使用保暖物品，如保暖内裤、保暖贴等。

4. 排尿保健：尽量避免憋尿，定时排尿，避免尿液滞留。尿完后可以使用温水清洗外阴区域，保持清洁。

5. 规律性运动：适度的有氧运动可以增强免疫力，改善血液循环，有利于前列腺炎的康复。

6. 忌性生活：尽量避免性生活，以减少对前列腺的刺激。如需性生活，应保持适度，避免过度劳累。

7. 医生指导下使用药物：如果症状严重影响生活，可以咨询医生建议，根据病情给予相应的药物治疗。

请注意，以上为一般性的建议，对于前列腺炎的个体差异较大，具体的治疗方案还需根据实际情况来定，建议及时咨询医生，进行全面评估和诊治。