• 干玉米粒的做法

    2023-06-21
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先，干玉米粒的做法需要准备新鲜的玉米，将其剥离出来的玉米粒晒干备用。

接着，需要将晒干的玉米粒倒入油锅中炸至变色，取出沥干备用。

然后，将炸好的玉米粒放入碗中，加入适量盐和辣椒粉进行调味搅拌均匀。

最后，可以享用制作出来的美味干炸玉米粒了。

需要注意的是，干玉米粒属于油炸食品，过量食用可能会对身体健康造成负面影响，建议适量食用。同时，在加盐和辣椒粉时也要注意不要过量。

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