脾胃湿热可以吃奶酪吗-35健康

华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 中医科

1. 对于脾胃湿热的患者，他们应该在饮食上有所注意，避免食用一些过于刺激性、油腻或者是寒凉性食物。

2. 奶酪属于乳制品，由于其脂肪含量高，且较难消化，所以不建议在脾胃湿热情况下食用。

3. 对于脾胃湿热患者来说，建议饮食清淡易消化，多摄入一些具有健脾作用的食物，如山药、薏苡仁等，同时增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。

4. 另外，可以适当多喝水，增加排尿量，能够帮助增加尿液流出，有助于排除体内湿气，缓解湿热症状。

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脾胃湿热可以吃奶酪吗