药菊的作用

药菊的作用可体现在药用、保健、食用等方面。

1. 药用：

药菊具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。对于风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状有一定缓解作用；还能改善肝阳上亢导致的头晕目眩，以及肝火上炎引发的目赤肿痛等情况，是常见的中药材。

2. 保健：

将药菊制成茶饮，有提神醒脑、舒缓压力的效果。其含有的营养成分有助于促进新陈代谢，增强身体免疫力。长期适量饮用，对维持身体健康有益，尤其适合工作劳累、精神紧张的人群。

3. 食用：

药菊可用于烹饪，为菜肴增添独特风味。如制作菊花粥、菊花羹等，不仅美味可口，还能在享受美食的同时发挥其保健作用，使营养摄入更加多元化。

药菊在多个方面都有积极作用。不过，在使用药菊时，要确保其来源安全、卫生。若食用或药用后出现不适反应，应及时咨询专业人士 。