39周浑身发冷打喷嚏怎么办

39周怀孕的孕妇出现浑身发冷和打喷嚏的症状，可能是因为身体免疫力下降，感冒引起的，一般可以通过保持温暖、避免接触感冒病毒、多休息、饮食调理、喝足够的水等方法治疗。

1.保持温暖：穿着适宜的衣物，特别是加强对腹部的保暖，可使用暖宝宝等物品。保持室内温暖，降低空调的使用。

2.避免接触感冒病毒：避免与患感冒的人接触，特别是在病毒传播较为严重的地区，尽量减少外出。

3.多休息：多休息可以帮助提高身体免疫力，有助于身体抵抗感冒病毒。

4.饮食调理：保证摄入足够的维生素和矿物质，增强身体抵抗力。多吃新鲜水果、蔬菜，并适量补充优质蛋白质。

5.喝足够的水：保持水分摄入量足够，有助于稀释体内的病毒和细菌，及时排出体外。

如果症状加重或持续超过一周，建议及时就医。孕妇在使用药物前应咨询医生的意见，以确保药物的安全性。