嗑瓜子会得高血压啊

嗑瓜子并不是直接导致高血压的原因，但是长期大量嗑瓜子可能会增加患高血压的风险。

嗑瓜子一般情况下不会直接导致高血压，但是偶尔会让血压短暂升高。但是，如果长期大量嗑瓜子，可能会出现体重增加，导致身体代谢出现问题，以及摄入盐和饮食不规律等不良习惯，这都可能增加患高血压的风险。

除此之外，高盐分的瓜子也会对血压产生影响。因为摄入过多的盐分会损伤血管壁，使血管管道变窄及产生一定的压力，导致血压升高。所以，如果嗑瓜子的量较少，不一定会对血压产生太大的负面影响；但是如果嗑瓜子的量很大，特别是夜间大量嗑瓜子，就可能会对身体造成伤害。

因此，为了避免患上高血压和培养健康的饮食习惯，请适量嗑瓜子，不要过度依赖这种食物，同时还是要尽量保持饮食均衡，避免食物中盐分过高以及摄入过多高热量零食的问题。