食管炎吃虾肉有什么好处-35健康

北京大学第一医院 | 消化内科

食管炎患者可以选择适当摄入虾肉，因为：

1.虾肉富含优质蛋白质，可提供人体必需的胺基酸和营养物质，对于身体恢复和维持健康具有重要作用；

2.虾肉属于软骨类，不含硬壳，易于消化吸收，避免对食管粘膜产生刺激和损伤；

3.虾肉中含有丰富的钙、铁等元素和维生素A、B族、D等多种维生素，可帮助促进食管粘膜修复和增强免疫功能；

4.虾肉中的牛磺酸等物质还具有降血脂、保护心脏血管等作用，有利于预防食管炎相关疾病的发生。

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食管炎吃虾肉有什么好处