• 砂锅羊肉的做法,这样做味道最香了!

    2023-06-03
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先,准备好新鲜的羊肉,并且泡水去腥。将羊肉切成小块备用。

接着,将锅加热,加入适量的油,放入姜蒜煸炒出香味。然后加入羊肉块,翻炒至表面变色。

再放入葱姜末和干辣椒煸炒一下,再加入适量的料酒、盐、胡椒粉、孜然粉、香菜和麻辣火锅底料搅拌均匀。

继续加入足够的清水,放入火红的干辣椒和八角,煮沸后转小火炖煮2-3个小时,直至羊肉变得柔软。

最后,把砂锅放入火上,倒入炖好的羊肉和汤汁,再加入豆芽菜、蘑菇等配菜,继续煮沸。

搅拌均匀后,就可以关火了。最后撒上香菜即可。砂锅羊肉煮好后,味道浓郁,口感鲜美,滋味十足,非常适合冬季食用。

温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
如有意见建议或内容有误,请立即反馈