• 脚扭伤不肿很疼怎么办？

    提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
马鹏程
主治医师 骨科
中国中医科学院广安门医院 三甲 | 全国A++
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1. 首先应该立即停止活动，避免进一步加重伤势。

2. 将受伤的脚抬高，这样可以减轻肿胀和疼痛。

3. 可以用冰袋敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，可以缓解肿胀和疼痛。

4. 如果感觉非常疼痛，可以服用一些非处方药物，如阿司匹林或布洛芬，但是要遵循用药规定。

5. 如果伤势比较严重，如出现骨折，应该尽快去医院寻求专业的医疗帮助。

6. 在伤势康复期间，需要避免重复受伤，并注意保持充足的休息和饮食以促进康复。

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