• 急性上呼吸道感染吃金橘有什么好处

    2023-06-01
医生回答
梁瀛
副主任医师 三甲 免费咨询
北京大学第三医院 | 呼吸内科

1. 金橘富含维生素C和类黄酮等营养物质，有助于提高人体免疫力。

2. 急性上呼吸道感染是由病毒引起的疾病，金橘中含有丰富的天然抗氧化剂，具有抗病毒能力。

3. 食用金橘可以促进消化系统正常运作，同时增加身体对营养的吸收，帮助身体更快回复健康状态。

4. 建议选择新鲜的金橘食用，避免选择过熟或者变质的水果导致营养成分流失，反而会影响身体恢复健康。

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