-
脱发吃哪三种维生素?
2023-06-25
医生回答

肖建桥
湖北省中医院
| 皮肤病科
1.维生素B
维生素B家族包括B1、B2、B3、B5、B6、B9和B12等几种维生素,对于促进头发生长和保持健康具有很多好处。尤其是B7(又称为生物素)能够增强头发弹性,降低头发脆性,并能提高头发的保水能力。
2.维生素C
维生素C虽然不直接影响头发的生长,但它的抗氧化作用非常重要,能够预防头皮氧化损伤,促进头皮健康,所以如果头皮不健康,头发也就难以健康。
3.维生素E
维生素E主要有促进头发生长和保护头发健康的作用,因为它能够增加头发毛细血管的供血能力,促进头发的生长。同时,还能通过抗氧化作用保护头发不受自由基的损伤,并减缓头发老化和稀疏的发生。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
合作协会
中国民族医药协会
科普问答
更多
-
问瞳孔散大意味着什么?答瞳孔散大通常是指瞳孔周围的肌肉放松,导致瞳孔扩大的过程。以下是瞳孔散大的可能含义:1. 生...李杜军 主任医师湖北省中医院36735
-
问包皮环切一次性吻合器后第四天拆...答1. 首先,包皮环切一次性吻合器是一种现代化的手术方式,可简单、快捷地完成手术,减轻病人的...饶可 副主任医师武汉同济医院13924
-
问同房后阴道一直流水是怎么回事答首先,阴道流水是一种正常的生理现象,特别是在性生活中。这是由于性刺激引起局部血流量增加,使...江希萍 主任医师中国中医科学院广安门医院23489
-
问胃癌最明显的一个征兆答一般没有胃癌最明显的一个征兆的说法,胃癌在临床上并无最明显的一个征兆。胃癌患者未发现之前,...曹文兰 主任医师中国中医科学院西苑医院291779