• 苦藠炖鹅掌汤的做法

    2023-06-10
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

苦藠炖鹅掌汤的做法如下:

1. 准备材料:苦藠、鹅掌、姜片、料酒、盐、清水。

2. 将鹅掌洗净,焯水两次,去掉浑浊物质,备用。

3. 将苦藠洗净,切成小段,放入锅中焯水一分钟后捞出备用。

4. 在锅中加入清水,放入姜片、料酒,放入鹅掌和苦藠,煮开后转小火炖煮两个小时。

5. 熄火后加盐调味即可食用。

值得注意的是,苦藠有解毒的功效,但是属于有毒植物,需要正确的处理方法以避免副作用的发生,建议使用正确的姿势和工具操作。鹅掌富含胶质,炖煮时间过长会导致胶质分解,煮汤口感会变差。同时鹅掌属于寒凉食物,易引起腹泻,建议个人食用前咨询医生或者食品专家的意见。

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