生吃芦荟的好处和坏处

生吃芦荟具有治疗口疮、面部痤疮、改善眩晕等好处；但是生吃芦荟也可能会带来一定的坏处，比如引起腹泻、腹痛、过敏反应等。

芦荟是一种偏寒性的植物，汁水含量多，味道偏苦，可以作为食物生吃，生吃芦荟的好处及坏处如下：

1.好处：

（1）治疗口疮、面部痤疮：

芦荟具有一定的清热排毒杀菌作用，对于身体上火导致的口腔生疮、大便干结等情况，有很好的治疗作用；对于年轻人的面部痤疮等疾病也有一定的治疗作用，因此生吃芦荟具有一定的美容作用。

（2）改善眩晕：

芦荟还具有促进体内物质代谢，加快血液循环速度的作用，对于一些由于低血压出现眩晕乏力等症状的人群，生吃芦荟可以很好的减轻眩晕等症状。

2.坏处：

（1）腹泻、腹痛：

芦荟具有一定的排毒泻下作用，对于脾胃虚寒的儿童或成年人，可以会导致腹泻、腹痛症状的出现或加重。

（2）过敏反应：

有些人还会对芦荟产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。

建议在医生指导下服用芦荟。