一生气小臂和手就会发麻发木，嘴唇哆嗦-35健康

湖北省中医院 | 神经内科

这种情况可能是因为身体在经历紧张或者激烈的情绪时，导致交感神经兴奋，使得手臂和手部肌肉紧张，阻碍了血液流动，造成了发麻和木起来的感觉。同时，由于大量的肌肉紧张也会导致呼吸加速，呼吸不均匀，导致口周围肌肉也因此而颤抖和哆嗦。

建议平时可以多进行心理调节，保持情绪稳定，避免大量使用兴奋剂和饮食过度刺激神经的食物。同时也可以适当进行放松训练，缓解肌肉紧张的情况，增加身体的灵活性和柔韧性。

如果情况持续不改善，需要及时到医院辅助检查，以排除一些神经系统疾病的可能性。例如颈椎病、神经炎等等。在医生的指导下，确定病因，进行相关治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

一生气小臂和手就会发麻发木，嘴唇哆嗦