护眼仪有用吗-35健康

湖北省中医院 | 眼科

1. 护眼仪可以减轻长时间使用电子产品对眼睛的损害。

2. 护眼仪会发出特定波长的光线，可以缓解眼睛疲劳、干涩等不适感觉。

3. 护眼仪还能改善我们的睡眠质量，因为过度的使用电子产品会影响睡眠，而护眼仪发出的黄色光波可以帮助我们更好地入眠。

4. 使用护眼仪也有一些限制，比如需要选择合适的品牌和型号，符合规范的护眼仪才能真正达到缓解眼睛疲劳的效果。

5. 此外，护眼仪并不能完全替代日常保护眼健康的措施，例如多喝水、适当休息、保持良好的用眼卫生等都很重要。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

护眼仪有用吗