• 黄芪乌鸡汤的做法有哪些

    2023-06-19
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

黄芪乌鸡汤是一种营养丰富、滋补身体的汤品,是中医常用的补益汤剂。它的做法可以大致分为以下几步:

1.选用材料:黄芪、乌鸡、生姜、红枣、盐等。黄芪和乌鸡是此汤的主要原料,需要选购新鲜、质量较好的。

2.准备材料:黄芪洗净后泡水,乌鸡宰杀后洗净,生姜切片,红枣洗净。

3.烹制方法:将泡好的黄芪、乌鸡、生姜和红枣放入炖盅中,加适量清水,放入蒸锅中用大火蒸2-3小时,直至汤汁浓郁,放入盐调味即可。

4.注意事项:烹制过程中要注意火候,炖盅不要加盖,以免糊底。喝汤时可以将材料捞出。

总体来说,黄芪乌鸡汤是一道口感鲜美、营养丰富的汤品,适合身体虚弱、免疫力低下、气血不足等人群食用。

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