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榴莲和海鲜能同时吃吗
2023-06-19
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
榴莲和海鲜是否能同时食用一直是一个备受争议的话题。以下是一些需要知道的事实:
1. 食用榴莲和海鲜的时间间隔应该足够长,以避免引起消化不良。腥味味道重的海鲜和甜味味道重的榴莲同时食用容易导致消化不良,出现腹胀、腹泻等问题。
2. 榴莲和海鲜都是温热性食物,消化后会产生大量的热能。因此,过多食用可能会导致体内过热,引发口干舌燥、头晕、恶心等不适症状。
3. 如果你有过敏史,还需要特别注意。榴莲和海鲜都是高蛋白食品,容易引发过敏反应。
综上所述,榴莲和海鲜虽然可以同时食用,但是需要注意合理搭配,不要过量食用,也要注意时间间隔,以避免引发身体不适。如果你有任何身体不适或过敏反应,请及时就医。
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