• 糖尿病的人吃圣女果好吗

    2023-06-22
医生回答
肖万泽
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 内分泌内科

圣女果是一种热带水果，也叫作小番茄、金果子。这种水果含有维生素C、纤维素、钾、胡萝卜素等营养素，其实际效用与其他水果类似。对于糖尿病患者来说，圣女果的糖含量较低，其GI值也比较低，这意味着它不能够快速提高血糖水平。因此，糖尿病患者适量食用圣女果是可以的。不过，需要提醒的是，如果糖尿病患者在饮食中过量摄取任何一种水果，都可能导致血糖波动，失衡。糖尿病患者应该控制饮食，合理摄取营养，建立科学健康的生活习惯，这样才能控制好血糖，防止糖尿病加重，避免并发症的发生。

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