肠痉挛吃荠菜有什么好处-35健康

北京大学第一医院 | 消化内科

肠痉挛是一种常见的肠道问题，荠菜可以对其有以下好处：

1. 荠菜含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助缓解肠道不适症状。

2. 荠菜中含有较多的黏液质和膳食纤维，对于肠道的保护和修复有益。

3. 荠菜具有一定的消炎作用，可以有效减轻肠道发炎并缓解肠痉挛。

4. 荠菜还有一定的利尿作用，可通过增加尿量排除体内废物，减轻身体负担，从而缓解肠痉挛。

5. 最后，荠菜可以调节身体的中枢神经，促进身体的新陈代谢，缓解身体疼痛和疲劳。

总之，荠菜是一种非常适合消化道疾病患者食用的蔬菜，具有丰富的营养和治疗作用，可以作为日常饮食中的一种健康选择。

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肠痉挛吃荠菜有什么好处