咳嗽可以吃柑橘吗-35健康

北京大学第三医院 | 呼吸内科

1. 柑橘水果富含维生素C和其他营养成分，能够增强免疫力，使身体更具抵抗力。

2. 但如果你正在咳嗽或有喉咙痛的症状，柑橘水果可能会扰乱喉咙，在喉咙不舒服时触发咳嗽反射，并进一步加重症状，因此应该避免食用。

3. 此外，柑橘还含有柠檬酸和其他酸性物质，可能会刺激食道、胃和消化道，从而对胃肠系统产生不良影响。

4. 如果您想摄入足够的维生素C和其他营养成分以增强免疫力，可以选择其他富含这些成分的食品，例如柠檬水，或是在医生的建议下使用补充剂。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

咳嗽可以吃柑橘吗