上火下寒的症状有哪些？-35健康

湖北省中医院 | 中医科

上火下寒是一种常见的中医多虚少实的病证，多发于春夏季节或天气突变。其症状包括：

1. 上火症状：

口干口渴、咽喉不适、大便干燥、失眠多梦、口腔溃疡、牙龈肿痛、皮肤瘙痒等。

2. 下寒症状：

手脚发凉、畏寒怕冷、腹泻、腰痛、尿频、性冷淡、月经不调等。

上火下寒的原因多为不良生活习惯和饮食结构不合理，如长期熬夜、过度劳累、辛辣刺激食物等。建议平时饮食清淡，多喝水，适当运动，保证充足的睡眠时间，同时可以考虑服用一些清热解毒、益气补虚的中药调理身体。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医。

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上火下寒的症状有哪些？