• 尖椒猪肉馅饺子的做法

    2023-06-19
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

配料:尖椒、猪肉馅、韭菜、盐、生姜、花椒、料酒、生抽、水。

制作过程:

1.先将尖椒、韭菜、生姜洗净,切成小粒备用;

2.将猪肉馅加入盐、料酒、生抽、水搅拌均匀,再加入适量的花椒粉,搅拌至肉馅成为糯性质;

3.将切好的尖椒、韭菜、生姜加入肉馅中,再次搅拌均匀;

4.将饺子皮取一张放在手掌心中,取一勺馅料放在饺子皮中央,然后将皮对折,形成半月形饺子;

5.用手按住饺子两侧,再沿着中间往两侧同时捏住,形成饺子花边;

6.将饺子放入热水中,用中火煮半小时即可。

注意事项:

1.制作饺子时尽量不要用油,因为油会导致肉馅变腻;

2.搅拌肉馅时需用力,搅至有粘性,才能加入蔬菜,便于搅拌均匀;

3.煮饺子时水火要适中,避免饺子变烂。

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