打靶近视咋办

打靶近视可通过改善用眼习惯、光学矫正、手术干预来处理。

1. 改善用眼习惯：

保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸。避免长时间近距离用眼，每用眼 30 - 40 分钟，休息 10 - 15 分钟，可眺望远处或闭目养神。增加户外活动时间，每天 2 小时左右，沐浴阳光有助于延缓近视发展。

2. 光学矫正：

框架眼镜是常见的矫正方式，根据近视度数精准配镜，能有效提高视力。隐形眼镜则适合对美观有需求者，但要注意正确佩戴和清洁护理，防止眼部感染。角膜塑形镜在晚上佩戴，可暂时改变角膜形态，白天恢复清晰视力，还能一定程度控制近视进展。

3. 手术干预：

年满 18 周岁，近视度数稳定的患者，可考虑近视手术。常见的有激光手术和眼内植入晶体手术。激光手术通过切削角膜改变其曲率矫正近视；眼内植入晶体手术则是将人工晶体植入眼内，达到矫正目的。但手术有一定适应症和风险。

打靶近视的处理需要综合多方面措施。在改善用眼习惯基础上，合理选择矫正方式。若近视度数快速增长或出现视力骤降、眼痛等异常，要及时就医检查。