• 炸虾油的做法

    2023-06-12
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

炸虾油是一种美食,其做法如下:

1. 准备好虾子,将虾子去壳后挑取肉,放到碗中备用。

2. 准备调料,将姜蒜末加入搅拌器中,加入水,混合搅拌成为泥状。

3. 在虾肉碗中加入搅拌好的姜蒜泥,再加入盐、生抽、白胡椒粉等调味料,搅拌均匀。

4. 取适量虾肉,用勺子或手捏成小圆球状。

5. 准备油锅,将油加热至适当温度。

6. 在热油中放入虾球,用中小火慢慢炸制至表面变金黄色即可。

7. 取出炸好的虾球,沥干油即可食用。

需要注意的是,炸虾油的食用方法要适量,因为其含有较多的油脂和盐分,不宜频繁食用。建议搭配蔬菜等食材一起食用,保持均衡饮食。同时要注意卫生,食材要选用新鲜的原材料,并严格掌握烹饪时间,以确保食品安全。

温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
如有意见建议或内容有误,请立即反馈