如何测试高血压高低值

高血压指血管内的血压持续升高，容易导致中风、心脏病等严重疾病。下面是测试高血压高低值的方法：

1.测量血压值前需要避免进食、饮酒和吸烟等刺激因素。

2.使用血压计，将袖带绕在上臂，调整大小以确保适合自己的臂围。

3.插入听诊器，轻轻的将气袋充气，直到气袋内的压力与收缩压差不多。

4.缓慢地将气袋放气，同时监测听觉器的指针，当指针跳动时，即为收缩压，记录下收缩压数值。

5.继续缓慢的放气直到听不到跳动声为止，这个时候即为舒张压，记录下舒张压数值。

6.根据收缩压和舒张压来判断高血压和正常血压的范围。

7.根据血压值的变化以及持续时间，进行初步的高血压检查，包括心电图、心脏B超等。

上述是测试高血压高低值的方法，建议每个成年人平均每年至少测量一次血压值，及时发现高血压的症状并接受治疗。