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喝减肥茶口渴怎么回
2023-06-06
医生回答

孙军
武汉大学人民医院
| 消化内科
1. 喝减肥茶后口渴可能是因为茶叶中的成分具有利尿作用,导致大量水分排出体外。
2. 口渴也可能是因为减肥茶中含有咖啡因、茶碱等成分,会促进身体代谢,使得身体需要更多的水分来保持正常的代谢作用。
3. 如果出现口渴,应该立即补充足够的水分,并且避免继续饮用减肥茶。否则,大量补充热量较低、营养成分不足的减肥茶,容易导致身体水分、营养不足。
4. 在减肥过程中,应该采用科学合理的饮食减肥方式,尽量不要依赖药物、茶饮等方法。配合适度的运动,控制摄入热量,才能实现可持续的健康减肥。
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