得了牛皮癣怎么办啊？

首先，要确诊牛皮癣的类型和程度，因为不同类型和程度的牛皮癣需要不同的治疗方法。一般需要通过皮肤科医生的体检和检查来确诊。

治疗牛皮癣的方法有许多种，包括内服药物、外用药膏、光疗、中药等。其中内服药物一般是维生素D3类药物、免疫抑制剂、免疫调节剂等；外用药膏则包括类固醇药膏、维生素D3药膏、角质溶解剂、煤焦油等；光疗则分为窄光谱UVB照射和PUVA疗法等。

除了药物治疗之外，患者还需注意保湿、避免损伤和感染等措施，可以涂抹保湿霜，避免紫外线和刺激。

牛皮癣虽然不是传染性疾病，但患者在生活中仍然要遵循卫生习惯，保持身体清洁，避免接触病人或病患部位。

最后提醒患者要定期复查，根据治疗效果和身体情况进行适当调整。同时，保持良好的心态也有助于疾病的治疗。