土豆和柿子可以一起吃吗

一般情况下，土豆和柿子可以一起吃。

土豆和柿子都属于比较常见的食物，所含的营养成分都比较多，一起吃可以补充多种营养，而且目前并无研究证明，土豆和柿子同时食用会发生食物化学反应，所以，土豆和柿子可以一起吃。

土豆中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷等多种营养成分，可以为机体提供能量，柿子主要含有维生素、膳食纤维以及碳水化合物、矿物质、蛋白质等，比较容易为人体所吸收，适量食用能提供足够的能量，可为机体补充所需营养。

需要注意的是，土豆淀粉含量高，糖尿病人群应少食土豆，腹胀、急性胃炎的患者应限制食用土豆。

虽然土豆和柿子一起吃能补充多种营养成分，但也应适量，以免引起腹胀、腹痛等不适症状，如有不适症状应及时就诊。