腱鞘炎手腕痛怎么办？

腱鞘炎是手腕部常见的疾病，其主要症状为手腕疼痛和肿胀，还可能出现手指麻木、针刺等现象。对于腱鞘炎手腕痛，可以采取以下方法进行治疗：

1. 冷敷：将冰块包裹在毛巾或者冰袋中，敷在手腕部位，每次10-15分钟，可缓解疼痛和肿胀。

2. 热敷：使用热毛巾或热水袋等物品，热敷手腕部位可以促进血液循环，缓解疼痛。

3. 改变姿势：长时间使用计算机或者手持设备容易引起手腕疼痛，可以通过改变姿势，减轻手腕负担，缓解症状。

4. 手腕支架：使用手腕支架可以固定手腕，减少手腕活动，缓解疼痛。

5. 物理治疗：包括按摩、理疗、针灸、理疗等方式，可以缓解手腕疼痛和恢复手腕功能。

6. 药物治疗：口服、外用、注射等多种方式的药物治疗，可以缓解手腕疼痛和肿胀等症状。

以上是治疗腱鞘炎手腕疼痛的方法，具体治疗方案还需要根据患者的具体情况而定，建议及早去医院寻求医生的建议和治疗。