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男士喝酒后能不能吃阿胶
2025-07-06
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
男士喝酒后不建议马上吃阿胶,可从酒精影响、阿胶特性、食用建议来分析。
1. 酒精影响:
酒精进入人体后会经肝脏代谢,可能干扰肝脏正常功能。喝酒后马上吃阿胶,会增加肝脏负担,影响阿胶中营养成分的吸收,还可能因酒精与阿胶成分相互作用,对身体产生不良影响。
2. 阿胶特性:
阿胶性质黏腻,有滋阴补血等功效。本身相对难消化,喝酒后胃肠道处于受刺激状态,消化功能有所下降。此时食用阿胶,易加重胃肠道负担,引发消化不良、腹胀等不适。
3. 食用建议:
若男士有食用阿胶需求,建议在饮酒后至少间隔 24 小时,待酒精完全代谢后再吃。食用时可咨询专业人士,结合自身体质调整。
男士喝酒后不宜立即食用阿胶。为保障身体健康,饮酒和食用阿胶都要适度,食用阿胶过程中若出现不适,应暂停食用并咨询医生。
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