直肠炎吃鲅鱼有什么好处-35健康

北京大学第一医院 | 消化内科

1、鲅鱼含有丰富的优质蛋白质和必需氨基酸，可以帮助直肠炎患者补充营养并促进身体恢复健康；

2、鲅鱼中富含不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，能够有益地影响肠道内细菌的平衡，缓解肠道炎症反应；

3、鲅鱼还富含维生素B12以及其他B族维生素，对直肠炎患者的神经系统、心血管系统等方面有益作用；

4、同时，据医学研究显示，适量摄入鳕鱼等富含DHA的鱼类，对保持大脑、心血管健康都有一定的促进作用。

总之，适量的食用鲅鱼能为直肠炎患者提供全面的营养支持，缓解其身体不适症状。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

直肠炎吃鲅鱼有什么好处