• 水蜜桃罐头呢

    2023-06-23
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 水蜜桃罐头是一种加工食品，其中的水蜜桃经过切割、烹饪、装罐等多道工序而制成。

2. 罐头食品一般添加了大量的糖分和盐分，以起到防腐和增强口感的作用。

3. 高糖分和高盐分的食品容易引起肥胖、高血压等健康问题，长期食用可能增加患慢性病的风险。

4. 正确食用罐头食品，建议控制每日糖分和盐分的摄入，避免过度依赖罐头食品，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。

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