跑步过一会儿的时候右边肚子疼？-35健康

安徽中医药大学第一附属医院 | 内科

1、跑步时肚子疼，有可能是因为饮食问题，例如在运动前或者过程中过量进食高脂、高纤维食物等导致的胃肠功能紊乱；

2、此外，还可能是由于不适当的呼吸方式导致的，比如深呼吸，会增加横膈肌负担，从而导致肋间神经受压而引起疼痛感；

3、还有一种情况是壁层性心包炎引起的，如果是这种情况，预后较好，可以通过特定治疗恢复健康；

4、在进行运动时，应当尝试改变跑步姿势，缓解局部压力，同时注意调整呼吸方式，避免过度运动带来的不适。

总之，针对肚子疼的原因不同，所需的解决方法也不同，如果症状持续存在需要就医。

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跑步过一会儿的时候右边肚子疼？