桃仁要活血化瘀，一天量多少，什么时间吃最

首先，桃仁是一种中药材，常见于一些补气活血的中药配方当中，而且桃仁的功效比较突出的就是活血化瘀。因此，一天吃桃仁的量是需要根据个人情况而定的，如果是在中药方剂中使用，一般是依据方剂中桃仁的含量来决定用量的。如果是单独使用桃仁，建议一次使用5-10克，一天最多不要超过20克。

其次，吃桃仁的时间也很关键。如果是用于治疗瘀血症状，比如月经过多、痛经、痔疮等，最好在饭前或饭后30分钟左右用温水送服。如果是用于补气活血，则可以和其他中药一起煎服，也可以用水煎汤或泡茶进行饮用，但最好不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有鞣酸会影响桃仁的功效。

最后，需要注意的是，桃仁虽然具有活血化瘀的功效，但也存在一些禁忌，比如孕妇禁用、消化道溃疡患者禁用等，使用前应咨询医生或中药师的建议。如果出现过敏症状、恶心、呕吐等副作用，应立即停用并就医。