流感的传染途径

流感通常指流行性感冒。流行性感冒的传染途径一般包括飞沫传播、接触传播等。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病，患者主要表现为咽痛、流涕、高热、头痛、乏力和全身肌肉酸痛等。

流行性感冒主要通过空气中的飞沫传播，有时还可通过人与人之间的直接接触传播，或与被污染物品（如餐具、毛巾、茶具等）的接触传播。

注意个人卫生，室内勤通风，保持空气流通。清淡饮食，多饮水，避免食用辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。规律作息，避免熬夜，保证睡眠充足。保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，有助于预防流行性感冒。

出现发热、咳嗽、流涕等症状，应考虑流行性感冒可能，建议及时到发热门诊就医，明确诊断，规范治疗，以免延误病情。