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茯苓块煮粥放几块？
2023-05-18
医生回答
金劲松
湖北省中医院
| 中医科
茯苓块煮粥时，首先应先将茯苓块洗净，然后准备好要用的大米。根据个人需要和茯苓块的大小，可以将茯苓块切成小块或大块，一般建议每次使用茯苓块的量不宜超过30克。将茯苓块和大米放入锅中，加入适量的水，以煮粥的方式煮熟即可。在煮粥过程中，需要时常搅拌，防止粘锅。若觉得煮得太过稠密，可适量加水调节。茯苓块有清热化湿、养心安神等功效，适宜于脾胃虚弱、心慌不宁、失眠等症状的人群食用。建议食用量应该在医生的指导下进行，同时，由于每个人的体质差异和情况不同，对于食用茯苓块的方法、数量和时间也有所区别。
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