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射精快怎样治疗
2025-06-04

张兆发
射精快的治疗可从心理调节、行为疗法、药物治疗等方面来着手。
1. 心理调节:
射精快很大程度上与心理因素相关。要正确认识性行为和射精快问题,避免因偶尔的早泄情况产生过度焦虑、紧张、自卑等负面情绪。伴侣之间应加强沟通与理解,给予彼此足够的支持与鼓励。营造轻松、和谐的性氛围,缓解心理压力,有助于改善射精控制能力。同时,可通过适当的方式如冥想、深呼吸、瑜伽等来放松身心,减轻日常的精神紧张。
2. 行为疗法:
性感集中训练:在性生活中,双方先进行非性器官的抚摸、亲吻等亲昵行为,逐渐消除焦虑,建立良好的性感受。之后再过渡到性器官的接触,通过这种循序渐进的方式,帮助提高对性刺激的耐受和控制能力。
动-停技术:在性生活过程中,当快要射精时,立即停止刺激,待射精紧迫感消失后,再重新开始刺激,如此反复训练,可逐渐延长射精潜伏期。
挤捏技术:在快要射精前,女方用拇指放在阴茎的系带部位,食指和中指放在阴茎头的另一面,适当用力挤捏4秒钟左右,然后突然放松。反复进行可提高射精阈值。
3. 药物治疗:
外用药物:局部麻醉药如复方利多卡因凝胶等,性生活前涂抹于阴茎头,通过局部麻醉作用降低阴茎头的敏感度,从而延长射精时间。使用时需注意按照说明书正确使用,避免过量导致不良反应。
口服药物:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)如达泊西汀等,可通过调节神经递质来延长射精潜伏期。此类药物应在医生指导下服用,了解其可能的副作用,如恶心、头晕等。此外,一些中药也可在辨证论治的基础上用于改善射精快的情况,但同样需要在专业中医师的指导下使用。
射精快的治疗需要综合多方面因素进行。通过心理调节、行为疗法和必要的药物治疗等多种方法相结合,多数患者能够得到一定程度的改善。如果射精快问题长期没有改善或对生活质量造成严重影响,应及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊,明确病因,制定个性化的治疗方案。
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