• 糖尿病常喝什么水好呢

    2023-06-20
医生回答
肖万泽
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 内分泌内科

糖尿病患者平常饮用的水并没有特定规定,但仍需要注意以下几点:

1.控制摄入糖分。糖尿病患者最需要控制的便是糖分摄入,因此在选购饮用水时,应该选择糖分含量低或无糖的水。

2.避免含气饮料。含气饮料或碳酸饮料中都含有大量的糖分,对于糖尿病患者来说并不适合。因此,建议选择不含气的饮用水。

3.多喝纯净水。纯净水没有杂质和其他有害物质,是最纯正的饮用水。尤其是城市中的自来水中经常含有氯和消毒副产物,对健康不利,因此建议糖尿病患者多喝纯净水。

4.糖尿病患者易口渴,多喝水是有好处的。但禁忌饮用饱和盐水,太浓的盐水会损害健康。

总之,对于糖尿病患者来说,是否饮用矿泉水、富氧水、深层水还是自来水并不是当务之急,最重要的是要确保水源干净且摄入的糖分少。

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