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儿童便秘怎么快速排便
2023-06-19
医生回答

李时望
华中科技大学同济医学院附属协和医院
| 儿科
1. 摄入足够的水分:给孩子多喝水、多吃水果、蔬菜和高纤维食品是预防便秘的最好方法。
2. 建立良好的排便习惯:要教孩子养成每天排便的习惯,切忌憋便,定时定量排便对便秘的治疗有很大帮助。
3. 运动:适当的运动可以刺激肠道运动,促进消化,有助于便秘的缓解。
4. 给孩子按摩腹部:向着顺时针方向用手轻轻按摩孩子的小腹,注意力度要轻柔,可以刺激肠道活动,促进排便。
5. 时刻保持心情愉快:孩子的情绪会对便秘的治疗产生影响,因此想方设法让孩子保持愉快的心情十分重要。
6. 如果孩子长期便秘,需要请医生开具通便剂,但不要过度使用,以免形成依赖。同时,还要注意饮食习惯和生活习惯的调整。
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