耳石症复位后，睡姿应该是什么样体位

对于耳石症的复位后，睡姿是需要遵守以下几点：

1. 避免睡平躺：复位后的头部需要避免平躺，可以选择枕头或者其他支撑物，高度要高于床面，尽量保持头部和上半身升高的角度。

2. 侧卧或者俯卧：建议复位后睡侧卧或俯卧，这种睡姿可以减轻头部的压力，有助于减轻眩晕的症状。

3. 避免仰头：复位后需要避免仰头，因为这会增加头部的压力，加重症状。可以枕头或者其他支撑物抬高头部，减轻压力。

4. 不要过度转动：睡眠时要避免头部过度转动，因为这会导致耳石再移位，加重症状。可以固定住头部，避免过度转动。

综上所述，耳石症复位后，建议遵守上述睡姿要求，避免仰头和平躺，睡侧卧或者俯卧，减轻症状。