不来大姨妈怎么办？-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

1.以正常情况下，女性的月经周期为28天左右为基础。

2.如果女性出现月经推迟，建议先测量一下是否怀孕。如果是怀孕，月经会在几个月内消失，需要专业医生的治疗。

3.如果排除了怀孕的可能性，那么就需要考虑到是不是身体状况的原因。建议多运动，经常吃一些有助于提高气血的食物，例如红枣、桂圆等等。

4.应该避免暴饮暴食、过度运动等不良习惯，保持好的心态和健康的生活方式，有助于恢复身体的平衡。

5.如果一个月还是没有来月经，建议就诊医院进行检查，确定原因并进行相应的治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

不来大姨妈怎么办？